如何在出游过程中预防宝宝过敏？51育婴育儿教你科学、健康培育小宝宝

1、宝宝的衣服要怎么选？

①全棉的衣服更适合宝宝的肌肤。过敏性体质的宝宝衣服不能穿太多太热，这样会加重皮疹。

②刚买的衣服最好先洗一次再给宝宝穿（洗涤剂建议选择“界面活性剂”含量少的）。

③还在穿纸尿裤的宝宝，最好选择透气好的纸尿裤，并且要勤换尿裤。

2、容易过敏的食物要远离

①海鲜、鸡蛋、芒果等，属于过敏食物，吃了比较容易引起过敏，因此，在给宝宝吃的时候就要格外注意。

②宝宝的饮食以清淡而富有营养为主，比如新鲜蔬菜以及含维生素C的食物。平时最好不要给宝宝吃油腻、过甜的食品

③如果发现宝宝吃完芒果、猕猴桃、蛋黄等食物后，嘴巴周围及脸颊上发疹子，这个时候爸爸妈妈就要注意了，宝宝很有可能对这些食物存在过敏情况。

3、住宿环境要保持清洁、干爽

①出游前，可以告知酒店房间打扫干净，尤其是柜子底下、床底下这些极其容易积灰尘的地方；还可以用吸床的吸尘器吸一下宝宝会睡的床，减少螨虫致敏机会。

②宝宝的外衣以及被褥也要保持干爽，有条件的话尽量自带小被子。

4、注意宝宝自身的清洁

①宝宝在饭前、便后、外出回来后用流动水洗手。

②洗澡尽量用清水，水温不能太热，控制在35-39℃；不要使用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤，可以选择宝宝洗澡洗头专用沐浴露。

5、外出远离花粉、小动物

①不要去离花丛、柳絮、不卫生小动物近的地方，这些地方的过敏原比较多。同时对于新装修的房子也要少去，油漆、涂料等也是引起宝宝过敏的原因之一。

②对紫外线和花粉过敏的宝宝应减少晴日白天的户外活动，最好选择在清晨或者傍晚出行。如果白天外出要做好防护，包括口罩、手套、帽子、墨镜等，并涂抹防晒霜。

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