51家庭管家带你一起看看，全国各地女人坐月子都吃什么？

坐月子是国内产后妈妈都必经阶段，女人生完孩子，身体就像鬼门关里走了一遭，需要好好调理。因此，坐月子成为了女人恢复身体的重要时刻。

我国不同地区，女人的月子餐有不同的吃法，今天带大家来盘点一下，全国各地的月子餐，不同地区产后妈妈们都吃什么呢？

【广东月子餐】

广东人坐月子以吃猪脚姜为主，猪脚姜能够驱寒发汗，也有美容养颜的功效，而猪脚也有利于发奶。

【河南月子餐】

河南大部分地区产妇都是喝小米粥加红枣，主食离不开馒头，以清淡为宜。

【台湾月子餐】

台湾人的月子餐里少不了麻油鸡，麻油有助于排出恶露，对产妇也是有益的。

【福建月子餐】

福建人的月子餐里总会有红酒老姜鸡面线，在炖鸡的时候加入老姜跟红酒，有助于驱寒散风。

【蒙古月子餐】

在草原上坐月子就是把奶当成水喝，配合炒米粥，不放油和盐，天天各种奶。

【客家月子餐】

客家人都吃鸡酒姜，把酒和鸡、姜一起，炖煮到没有酒味，一天一只鸡，很补，但是吃了也很容易发胖。

【浙江月子餐】

浙江人坐月子吃的是红糖姜茶炖蛋，红糖本身对女人身体也很有好吃，月子里也起到进补的效果。

【东北月子餐】

东北最经典的月子餐就是红糖小米粥了，红糖有排毒滋润的作用，还有缓解疼痛的功效。

【新疆月子餐】

产妇每天必有纯牛奶鸡蛋羹，米汤、羊肉汤也是必备。

【陕西月子餐】

产妇以石子馍、饽饽馍、锅盔等面食为奶粮。也有部分地区吃一些汤面、挂面、蛋花汤、羊肉汤、小米饭、羊肉丁丁饭等，相比其他地区丰富了不少。

全国不同地区，都有不同的月子餐。但是无一例外，在物资并不发达的旧时代，所有的月子餐都是希望产妇能够好好恢复身体，增加泌乳，培育好宝宝。

现今时期，产妇们的选择更多啦，也可以更科学地吃月子餐了！

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