宝宝不咽饭？51家庭管家提醒您可能是踩了这些雷

许多家长都有同样的烦恼和烦恼：为什么孩子总是喜欢含着饭不好好吃？

辛苦做的饭就是不吞下去，每次吃都要磨几分钟，必须催促到大人发脾气才能勉强往下吞。

孩子是不是故意调皮捣蛋？

在这篇文章中，51家庭管家将与您分享宝宝含饭如何应对。

每个孩子的情况都不一样，解决包括含饭的问题的核心是找到背后的原因。

咀嚼能力。

咀嚼能力较弱，会影响口腔肌肉的力量和舌头的运动功能，不仅会出现含饭的现象，还不利于语言的发展。因此，父母需要根据孩子的咀嚼能力逐渐改变食物的性状。

从糊状细腻的食物到含有柔软的小颗粒，进展到碎末的食物，这个过程是根据孩子的发育状况进行食物转换的。咀嚼不像你想的那样。

口腔咀嚼是处理食物的第一步，应该从小教育孩子慢慢咀嚼。

细嚼慢咽是指增加所有食物的咀嚼次数，父母喂食时一勺，节奏过快，孩子不仅不能充分咀嚼食物，还增加胃肠负担。

请放慢吃饭的节奏。

不适感

孩子生病不舒服的时候，吃饭的不适感，孩子本能地表现出反感。此时，我们必须降低要求，理解孩子，密切观察孩子的反应，不提供可能损伤粘膜的食物。

如果孩子不仅排斥食物质地的行为，在日常生活中触觉敏感的话，可以和信赖的医生谈一谈。

进餐状态

并觉期宝宝午餐进餐状态不佳，所以可以避免宝宝困的时间段，早点或醒来后再安排吃饭。

父母应该及时调整自己的时间适应宝宝，而不是坚持在规定的时间点给孩子吃饭。

吃饭不专心。

营造良好的吃饭氛围，避免提供与吃饭无关的东西:手机、电视、Ipad、玩具等。大人吃饭也要老老实实地吃饭，不要玩手机哦。

家长应积极鼓励孩子参加自主吃饭，提供合适的手指食物or餐具，发展孩子的手部控制能力。

这样孩子们就可以更加专注于享受美味的食物，增加满足感。

饥饿感不足&吃饱了。

孩子出生后能感觉到饥饿，每次哺乳都能发展出饱腹感。即使他开始添加辅食，他也有这样的能力，不需要父母干涉，尊重宝宝自己的吃饭意愿，给孩子体验饥饿感和饱腹感的机会。

接近吃饭时，不要给孩子吃零食。饭前的零食小点心会让宝宝不太愿意尝试新食物，影响食欲。

此外，适当增加户外活动，增加能耗，增加食欲。但是，外出活动后回家休息一会儿，不要着急吃饭。

饭菜不合胃口

你以为我会让你去提高厨艺，做出百样辅食吗？nono~~烹饪技术更好，孩子也有不买账的时候。所以，面对从未见过世面的宝宝们，可能会喜欢你创新的黑暗料理。烹饪技术你需要充分的自信！

所以，我这里指的是孩子不喜欢的食物，不要勉强吃，也不要因为孩子不喜欢而把这个食物消失在家里的餐桌上。可以和孩子喜欢的食物和熟悉的食物组合起来，早晚会接受。

如果烹饪不当，你可以尝试不同的烹饪方法。例如，鱼可以用柠檬片去除腥味，牛羊肉可以用姜丝或洋葱组合。感觉质地粗糙，可以使用蛋白和玉米淀粉等，增加肉质柔软的口感。

吃饭本来就是一种生活体验，应该是因为品尝美味的食物而开心。

当孩子达不到我们的想象时，请试着鼓励和理解他。慢慢地，他自然会学会处理。

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