51家庭管家：辅食添加，关键步骤，你知道几个？

生了孩子以后，孕妈们就开始学习和了解育儿相关的知识，比如问什么奶粉比较好，孩子多大可以吃辅食等等。的确，及时补充辅食很重要。今日小编将为大家介绍宝宝的辅食添加原则，让更多宝宝受益。

幼年的婴儿尚不具备发育成熟的肠胃，因此不适合直接吃大人的饭，在6个月后，父母就要开始准备相应的辅食，一是可以让孩子吸收更多的营养，二是可以让孩子的肠胃不断增强发育。此时，掌握宝宝的辅食原则是很关键的。

在儿童中添加辅食必须遵循相关原则，一开始，不能用量过多，种类过多，以免给肠胃带来负担。

补充辅食应由单一型向多样化发展。

有些缺乏经验的父母在添加辅食时常常犯这样的错误：一开始就给孩子吃很多种辅食，结果由于肠胃不适而导致孩子对辅食过敏。针对这一点，小编要提醒大家，添加辅食应遵循从单一到多样化的原则，另外，每添加一种辅食，应先观察一下宝宝是否过敏。

添加的辅食应由稀到稠。

第一次加辅食时，大家要准备液体辅食，目的是避免儿童吃完辅食后出现消化不良现象。液态辅食比较容易消化，孩子接受后，大家可以慢慢增加辅食的粘度，毕竟孩子的肠胃也需要一个过程来适应。

添加辅食也应由少到多。

添加辅食不仅要注意配料和方法，更要注意喂食数量。最初让孩子吃辅食应该从一小勺的分量开始，如果宝宝适应得快，可以慢慢地增加，千万不要一下子让孩子吃得太多。

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